嬰兒營養的全球化趨勢

时间： 2005-5-22 10:26:15 编辑： 036Com

　　目前世界衛生組織及聯合國兒童基金會所建議之新生兒以及孩童餵食營養指南如下：

※在出生後30分鐘內，應給予所有的新生兒與母親直接肌膚接觸，以及開始吸吮乳房的機會；若非有醫療上的需求，在開始哺餵母乳之前，不提供新生兒其他任何食物或水分。

※除非有醫療上的需求，所有的新生兒都應該完全哺餵母乳，直到6個月大。

※嬰兒6個月大左右，開始添加副食品。

※持續哺餵母乳一直到孩童兩歲或兩歲以上。

對母親以及嬰兒的益處

　　哺餵母乳對嬰兒的益處：

※吸吮乳房的動作，幫助口腔以及面頰部位肌肉的發展，以及耳咽管的開閉調節；

※減少蛀牙以及口腔變形、齒列不正的機會。

※能增進語言發展。

※提供良好的早期口腔經驗，對於日後食欲控制以及減少肥胖有正面的影響。

乳汁對於嬰兒的益處

※營養均衡且充足，充分配合新生兒的需求。

※與所有配方奶比較起來，母乳較容易消化，其吸收率以及生物利用率亦高，嬰兒耗費在消化、吸收的能量少，在體內也產生較少的廢物。

※降低過敏性疾病的罹患率：包含了濕疹、氣喘、過敏性鼻炎等等。

※減少罹患第一以及第二型糖尿病的機率。

※減低兒童及青少年肥胖的機率。

※減少中耳炎的發生率。

※減低腸胃道感染。

※降低呼吸道的感染及罹患流行性感冒、腸病毒感染的機率。

※減少泌尿道感染的發生率。

※母乳中富含的生長因子以及生長激素，對於新生兒的腦部、中樞神經系統以及視力的發展有重要的影響；這些影響在早產兒身上更為顯著。

※減少早產兒罹患壞死性腸炎的機率。

※母乳中的各種生長因子以及生長激素，幫助新生兒腸道以及呼吸道的成熟與發展。

※喝母乳的新生兒長大後血壓以及血膽固醇含量較低。

哺乳對母親的益處

※促進產後子宮收縮；幫助產後復原。

※減低停經前罹患乳癌的機率。

※減低特定形式卵巢癌的比例。

※減低65歲以上骨質疏鬆以及髖部骨折的機率。

※更快恢復產前體重。

※對於熟練的授乳母親，出門時不必攜帶大包小包、瓶瓶罐罐，也不需擔心衛生以及消毒的問題，方便又環保；更不需擔心寶寶營養是否足夠，而添加不必要的營養品。

哺餵母乳對於母親以及嬰兒雙方，在精神以及心理層面的益處

※它幫助母子之間形成一個親密、充滿深刻愛意的親子關係，這樣的關係，不但對新生兒的未來人格形成有莫大的影響，也讓母親充滿自信，享受母職帶來的深遠效應。

※哺餵母乳有益於新生兒的智力發展，研究顯示智商比餵食配方奶的嬰兒高，這個影響在早產或出生體重過低的新生兒身上尤其明顯。

一些其他的好處

※環境保護。

※節省購買配方奶及奶瓶等等的開銷。

※對於熟練的母親而言，隨時隨地都可以哺乳。

　　因為吃母乳的嬰兒比較不會生病，所以父母親在回到職場後，比較不需要因為孩子生病而請假及擔心。

　　註：以上資料摘錄自國民健康局網站，母乳哺餵主題。

（本文由高雄榮總醫訊提供）

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